Einstiegskurse
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Mindfuck

Alles beginnt mit deinem Mindset.

Yeap, nur du bist der Autor deiner Gedanken und somit auch in der Lage diese zu steuern. Falls du deinem persönlichen Mindfuck den Kampf ansagen möchtest, bist du hier genau richtig. Bring dein Mindset auf das nächste Level und wähle deinen curaya Entspannungskurs gegen Stress und Mindfuck.

Dein curaya Entspannungskurs gegen Mindfuck

Stress kann sich auf Dauer negativ auf deinen Körper, deine Psyche und deine gesamte Gesundheit auswirken. Dazu zählen Leistungsdruck, private Konflikte aber auch Ängste und Sorgen. Achtsamkeitspraktiken stellen nach wie vor die besten Mittel gegen Stress dar. Sie bedienen sich der Atmung, beinhalten Entspannungsübungen und helfen dir mit Meditationstechniken, deine Gedanken zu steuern.

Stress abbauen - hier findest du deine persönliche Enstpannungmethode

curaya bietet Entspannungskurse gegen Mindfuck: von Kinesiologie, MBSR und Resilienztraining bis hin zu Breathwork und Meditation. Hier sprechen wir über ein vielseitiges Spektrum an Möglichkeiten, die dir helfen, einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen. Unser Ziel ist es, dir eine Vielfalt an Methoden, Ansätzen und Kursen zu bieten, aus denen du die Richtige für dich selbst wählen und erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst.

Und jetzt: Nimm dir etwas Zeit. Schau dich in Ruhe um und entscheide spontan aus dem Bauchgefühl heraus. Unsere curaya Experten sind von uns persönlich kuratiert. Lass dich von ihnen mit hilfreichen Tools und nützlichem Wissen dabei unterstützen, deinen Weg zu mehr Power und innerer Balance zu finden.

Profitiere von den Vorzügen einer bequemen Online-Session

Ein sicherer Ort, an dem es dir überlassen ist, ob du aktiv oder passiv teilnimmst. Kamera an oder aus? Deine Entscheidung!

Zertifizierte Experten mit viel Know-how rund um das Thema Stressreduktion und innere Unruhe. 

Nimm online teil & erhalte das Video im Anschluss. So kannst du die Session jederzeit bequem von Zuhause anschauen.

Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.

Rumi
Persischer Gelehrter. Sufi Mystiker & Anhänger der Metaphysik.

No man is free who cannot control himself.

Pythagoras
Pythagoras
verifizierte Kund*In

Bevor du jemanden heilst, frage ihn, ob er bereit ist, die Dinge aufzugeben, die ihn krank machen.

Hippocrates
Hippocrates
verifizierte Kund*In

Words don't teach - experience does.

Abraham Hicks
Abraham Hicks
verifizierte Kund*In

Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.

Rumi
Rumi
verifizierte Kund*In

Rule your mind, or it will rule you.

Horace
Horace
verifizierte Kund*In

Methoden & Wissen

Mystik trifft auf fundiertes Wissen. Erfahre mehr über die unterschiedlichen Methoden und Ansätze zur Selbsthilfe für dein ganzheitliches Wohlbefinden, persönliches Wachstum und einen bewussten Lifestyle.

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